Riding High!!!

最近、ネタが少ないな
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やっと帰れる♪~(  ̄。 ̄)
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いやー、長かった!
約4ヵ月の田舎生活。

十分堪能しました(;^_^A
おかげさまで、5キロのダイエットに成功…
秘訣は、規則正しい食生活と、定期的な運動
(^^)v

それでも、先週は毎日アルコールを摂取し、体重アゲアゲでしたが、今月から使いはじめたシャッフル聞きながら、土日とも40分程度のランニング&サウナで、体調を整えたら、グッド(^-^)g"


シャッフル良いですねぇ。
軽いから邪魔にならないし、イヤフォンの長さが絶妙で、短パンのポケットに引っ掛けるとグッド(^-^)g"

自分は、アーティスト不明のハウス系をレンタルしてきて、シャッフルプレイしてます。



ちなみに、
「トラクション悪くなってしまってぇ(^^ゞ」

という類の言い訳を多数用意中
O0o。(^。^-)y-゜゜゜゜゜
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by hakai_ou | 2007-06-24 19:32 | 日常
更新できず・・・
少しばかり、ホームタウンに帰って来ましたが、忙しいので更新中断中...
珍しく、ブログの更新できないほど忙しいっす


パリダカ報告会?だっけ?6月14日に新宿であったような・・・?
ちょうど目黒にいるので、行けたら行きます。
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by hakai_ou | 2007-06-07 23:52 | 日常


by hakai_ou
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